مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه

انتخاب جراح خوب و رعایت مراقبت های بعد از عمل لیفت سینه، دو عامل اصلی در میزان موفقیت عمل محسوب می شود. به طورکلی، توجه به دستورالعمل های پزشک پس از جراحی می تواند بروز عوارض احتمالی این جراحی را کاهعش دهد. همچنین، انجام برخی اقدامات بعد از عمل می تواند روند بهیودی را سریع تر کند. ما قصد داریم در این مقاله از سایت دکتر آخوندی نسب به بررسی مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه و دوره نقاهت آن بپردازیم.

مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه

در طول جلسات مشاوره قبل از جراحی، با بیمار در خصوص زمان مناسب بازگشت به محل کار و یا زمانی که فرد قادر به انجام کارهای روزانه خود می باشد، صحبت خواهد شد. بعد از پایان جراحی لیفت سینه، دستورالعمل هایی در خصوص زمان برداشت درن ها، عوارض احتمالی، عوارض موقت بعد از عمل و رعایت برخی نکات در اختیار بیمار قرار خواهد گرفت.

بلافاصله بعد از جراحی لیفت سینه

پس از عمل، پانسمانی بر روی سینه ها قرار می گیرد و ممکن است درن به بیمار متصل باشد. با از بین رفتن اثرات بیهوشی، درد ظاهر می شود. اگر درد ادامه دار و شدید بود، باید با پزشک تماس گرفته شود.

احتمال مشاهده قرمزی و تورم در سینه ها وجود دارد و این علائم کاملا طبیعی هستند. اما در صورت مشاهده هر گونه ورم و یا درد غیر طبیعی، پزشک را در جریان قرار دهید. از دیگر عوارض جراحی لیفت سینه می توان به کبودی، بی حس شدن و یا تغییر در میزان حساسیت نوک سینه اشاره کرد. این علائم و عوارض بعد از گذشت چند هفته برطرف خواهند شد.

دوره نقاهت جراحی لیفت سینه

توجه داشته باشید که دوره نقاهت لیفت سینه به عوامل متعددی مانند شرایط بیمار، نحوه عمل و مراقبت های بعد از جراحی بستگی دارد. در هر حال، توصیه می شود که حداقل ۲ هفته در منزل استراحت کنید و پس از تایید پزشک پس از دو هفته به محل کار خود بازگردید.

هفته اول بعد از لیفت سینه

در ۴۸ ساعت بعد از عمل استراحت کامل توصیه می شود و بیمار بعد از گذشت چند روز می تواند به راحتی حرکت کند. در طول هفته اول جراحی موارد زیر توصیه می شود:

• از انجام فعالیت های شدید بدنی مانند خم شدن و یا بلند کردن اجسام سنگین باید خودداری شود، این قبیل فعالیت ها احتمال خونریزی و ورم را افزایش می دهند.
• از خوابیدن بر روی شکم و پهلو اجتناب کنید تا هیچ گونه فشاری به سینه ها وارد نشود.
• چند روز بعد از جراحی درن ها و پانسمان نیز برداشته خواهند شد.
• ممکن است ناحیه قفسه سینه تا چند روز سفت و ملتهب باشد.
• در این هفته به مصرف داروها به ویژه داروهای آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت توصیه می شود.
• برقراری رابطه جنسی به مدت یک تا دو هفته ممنوع است.

هفته دوم تا ششم بعد از لیفت سینه

بیمار بسته با توجه به شرایط بهبودی و نوع شغلی که دارد، می تواند به محل کار خود برگردد. از نکاتی که باید در این مدت رعایت شود، به شرح زیر است:

• همچنان تا چندهفته باید از انجام فعالیت های شدید بدنی خودداری کنید و سپس به مرور شدت فعالیت های خود را افزایش دهید.
• اگر چه داشتن رابطه جنسی بعد از دو هفته امکان پذیر است، اما توصیه می شود از تحت فشار قرار دادن سینه ها به مدت ۲ ماه اجتناب کنید.
• تا چند هفته باید سوتین مخصوصی که در اختیار بیمار قرار می گیرد، پوشیده شود تا از میزان ورم کاسته شود و از سینه ها محافظت به عمل آید.
• ممکن است بیمار در این بازه زمانی تغییراتی را در میزان حساسیت نوک سینه ها احساس کند. این حالت موقتی است و بعد از گذشت چند هفته برطرف خواهد شد.
• احتمال دارد بیمار مقداری درد بعد از عمل لیفت سینه احساس کند. اما هر گونه شدت درد و یا درد غیر طبیعی باید به پزشک گزارش داده شود.
• بخیه ها به مرور صورتی رنگ و محو خواهند شد.

زخم بعد از عمل لیفت سینه

هممان طور که اشاره شد، زخم ها و بخیه های بعد از عمل لیفت سینه قابل مشاهده نیستد، زیرا اکثر برش ها خطوط و چین های طبیعی سینه ها ایجاد می شوند. برای مثال برش ها اغلب در اطراف هاله قهوه ای رنگ دور نوک سینه، در امتداد چین های سینه و در برخی موارد از هاله قهوه ای رنگ به سمت چین های سینه زده می شوند.

اکثر زخم ها در ابتدا قرمز هستند و به مرور زمان به کمک پمادهای ترمیم کننده زخم بی رنگ و محو می شوند. جراح سینه تمام تلاش خود را به کار می گیرد تا کمترین میزان اسکار بر جای بماند و نتایج زیبایی حاصل گردد.

ورزش بعد از عمل لیفت سینه

در روزهای ابتدایی توصیه می شود که استراحت کنید و پس از آن فعالیت های ساده مانند پیاده روی های ملایم و کوتاه مدت در منزل انجام دهید. معمولا پس از دو هفته می توانید ورزش های بسیار سبک مانند پیاده روی های روزانه، ورزش های هوازی و دوچرخه سواری را شروع کنید. همچنین، پس از گذشت ۳ هفته انجام ورزش های پاین تنه مانند اسکات بلامانع است.

توجه داشته باشید تا ۲ ماه از بلند کردن اجسام سنگین و یا وزنه زدن بعد از عمل لیفت سینه اجتناب کنید. پس از این مدت می توانید با مشورت پزشک کم کم تمرینات حرفه ای خود را آغاز و به مرور شدت و مدت مدت فعالیت های ورزشی خود را افزایش دهید.

تغذیه بعد از عمل لیفت سینه

به طور کلی، مصرف غذاهای سالم و مغذی بعد از هر عمل جراحی اهیمت بسزایی دارد و می تواند انرژی از دست رفته بیمار را به سرعت بازگرداند. از مهمترینمواد غذایی که بعد از عمل لیفت سینه توصیه می شود، عبارتند از:

• مواد غذایی حاوی پروتئین مصرف کنید، زیرا مصرف پروتئین به ترمیم زخم ها و تقویت سیتم ایمنی بدن کمک می کند.
• موادغذایی حاوی فیبر مانند انواع غلات و سبزیجات را به منظور جلوگیری از یبوست مصرف کنید.
• ویتامین C می تواند به بهبود زخم ها و بازگشت انرژی یعد از عمل کمک کند.
• نوشیدن مایعات، به ویژه آب می تواند به کاهش بروز یبوست و هیدراته شدن بدن بعد از عمل کمک کند.

توجه داشته باشید که مصرف غذاهای چرب و شور را کاهش داده تا تورم ناشی از جراحی تشدید نشود. همچنین، برای ترمیم سریع زخم ازمیوه های تازه به ویژه آناناس مصرف کنید. آنزیم بروملین در آناناس می تواند به کاهش التهاب و بهبود هر چه سریعتر زخم ها کمک کند.

در پایان توصیه می شود به منظور کاهش عوارض جانبی و تسریع در مدت زمان التیام زخم ها، نکات ذکر شده را رعایت کنید. مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه می تواند نتایج عمل را تحت تاثیر قرار داده و بروز خطرات جدی مانند عفونت جلوگیری کند. چنانچه در طول دوره نقاهت با علائم و نشانه های غیر طبیعی مواجه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید.